Weź zjedz sobie tych pierogów!! Odpowiednia ilość zmieści Ci się w makro przecież a taka ilość mąki pszennej Cię nie zabije. A takie domowe pierogi z jagodami są tak pyszne, że to nie wypada odmawiać :P A z tym opuchnięciem to prawda... Mam problem żeby stopy zmieścić w szpilki....
[...] wege a nie wega jestem więc, jaka, trochę nabiału wchodzą w miskę, tak więc jest z czego brać białko, choć gdybym miała jeść 120g jak dotychczas przy siłowych, to mógłby być problem faktycznie IF - nie jest zbyt stabilne to okno, ale mnie więcej jem między 7 a 18. aaa no to fajnie, bo już myślałam, że białko kuleje. to takie IF nie IF ;-) jak [...]
[...] jest dobrze,ale powiedzmy,że bez rewelacji No i wznosy tu troszkę się zmartwiłam, bo niestety czułam lewy bark dokładnie boczny akton,a niestety od jakiegoś czas mam z nim problem przez to nie robiłam barków gdzieś 6tygodni Tylko 15min na orbitreku, bo czasu zabrakło...potem poszłam zrobiłam jeszcze raz podejście pod 40kg na klatę i...nie [...]
[...] poświęcić trochę czasu i wszystko się zda.. ludziom się już w głowach przewraca od tego lenistwa.. zauważyłem, że nauczyć się 3 linijek tekstu w dzisiejszych czasach to duży problem. Ta dzisiejsza edukacja jest naprawdę do bani. Trenujecie tyle i dalej nie nauczyliście się pokory i cierpliwości? Nie ma nic od razu ;) powoli małymi kroczkami aż na [...]
[...] ma. Dobry był nawet, ale też go trafiałem, i to dawałem radę :) 22 marca startuje na zawodach, 8 teraz odpuszczam, nie mam do konca badan zrobionych i na dodatek z barkiem problem. Nie wiem co jest. Po kilku seriach na tarcze strasznie mnie bolał, że nawet wody nie mogłem podnieść żeby się napić.. takie dziwne zmęczenie jakby.. Po tarczach 15 [...]
Witam. Ja także jestem po wz i zostały mi tylko badania. I mam tu mały problem. Chodzi o moje ciśnienie. Jak badam elektronicznie to waha się w granicach 136/86 lub podobnie (czyli blisko granicy - a to warunki domowe bezstresowe). Wiem że elektroniczne maszynki do badania cisnienia nie sa idealne (z reguly myla sie o pare jednostek). Co zrobić [...]
[...] dlatego muszę podejść odwrotnie miz proponujesz. Aktualnie pracuje na 1,5 etatu + umowa zlecenie jako koordynator projektu do końca grudnia. Z umowami o prace nie ma problemu jednak z umową zlecenie jest wielki problem bo odpowiedzialność na 50 tys. PLN. Mogę zrezygnować ale muszę mieć wszystko więcej niż poprawnie w dokumentacji. Dlatego [...]
Mam podobny problem do kolegi ze strony 127... Tyle że z tym wątkiem że: Raz nieprzypadkowo pewien koleś uderzył mnie z barka, ale lekko sie odepchnąłem, że on też to odczuł. Od tego wszystko się zaczęło. Mam niebieski pas w Kyokushinie, czuje sie w miare pewnie. Tego samego dnia(działo się to przed świętami) czekali na mnie w 10-ciu, schowałem [...]
[...] w ryja liderowi tej bandy, to resztą ucieknie, tylko podejrzewam że uciekając zadzwonią w parę miejsc i dostaniesz wpier.dol pod blokiem. trudna sprawa mam tez taki jeden problem i napiszę już tu, żeby nie zakładać nowego tematu. problem jest z moją psychika. nie boje sie przeciwnika, bólu, obrażeń, nawet złamań, boje sie przegrać. boje się [...]
mam tez taki jeden problem i napiszę już tu, żeby nie zakładać nowego tematu. problem jest z moją psychika. nie boje sie przeciwnika, bólu, obrażeń, nawet złamań, boje sie przegrać. boje się zawieśc ziomków z gymu, znajomych którzy liczą na mnie, boje się gadania że trenuje sw ganiam na siłe a dostałem od cieniasa, boje sie komentarzy że z moją [...]
Co do odcisków problem jest taki że jeśli nie przebijemy to zasychają i zostaje taka gruba skóra jak na pięcie. Plus jest taki że następnym razem jest to miejsce mniej wrażliwe a minus że kiepsko wygląda. Ja po marszach w domu nic z tym nie robię i samo znika/przeistacza się w twardą skórę. Co do pękniętych odcisków (nie przez nasza ingerencję) to [...]
[...] wtedy sprawdzamy siebie i SPRZĘT i jak ktoś stwierdza, ze wystarczą jemu płetwy do chodzenia to idzie w płetwach ... a jak ktoś stwierdza, że chce mieć namiot ns 64 to jego problem, byle był w stanie złożyć i rozłożyć jego w 5 sek, uwierzcie mi widziałem typów którzy nie mieli namiotów a na zbiórkę przychodzili ostatni a na dłuższym postoju [...]
[...] momencie danych etatów jest mniej, przez cyrki np z NSR i potem ze szkołami pdf okazuje sie, że szer jest o wiele wiele za dużo do wolnych etatów i ... i tu zaczyna się problem. Dzwon do skutku aż dowiesz sie, każda firma rządzi się swoimi prawami a 2 może być jak wyżej juz napisałem oj tak.. cyrki z nsr i służbami są takie że czasami mózg [...]
[...] :D tata był w Iraku na misji, to mówił, że chlopaki z navy seals na poczatku mieli same brody, a jak Polacy zaczeli zapuszczac, to oni wlosy zeby sie odrozniac :D wawciuuu problem jest taki, że reguralsi nas nie lubią i w ich oczach zawsze wyglądamy na nieschludnych ale jak wykonamy jakaś dobra robotę to chodzą i pieja och ach i ech ale na [...]
A ja wawciuuu to różnie zależy na co mam ochotę, czasami zwykle drechy, czasami bojówki ale z rodzina staram się być w miarę elegancki, co nie jest latwe, ciężko schować tyle dziar no i z fryzura problem :-) ale dziewczyna to nie przeszkadza :-) wiec czasami jest ciekawy kontrast :-) irokez i spodnie na kant :-) he he :-D
Wielkie dzięki, czekam na informacje, bo nie ukrywam, że był by to poważny problem... PS. Ktoś się szykuje na selekcję do mjr Kupsa? Krótki zimowe dni, mają swoje plusy, jeden z nich to to, że szybko robi się ciemno i już po południu można biegać po lesie z czołówką i wykonywać swoje założenia treningowe ;) [...]
[...] Jesień sprzyja depresji, oczywiście nie oznacza to, że tylko o tej porze roku można zachorować. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Najczęściej chorują osoby czynne zawodowo między 18 a 44 rokiem życia, a wśród nich najwięcej jest kobiet. To ciężka, przewlekła choroba [...]
Moi drodzy jest problem . Jako, że przez swoją zawziętość zyskałam w oczach kolegów z siłowni, postanowili pomóc mi jak „swojemu” Oceniwszy pozytywnie rezultaty moich dotychczasowych zmagań orzekli co następuje: Efekty widać.. szkoda tylko, że nie tam gdzie powinno być je widać, (cóż.. kobiety chudną od głowy, najpierw policzki [...]
[...] Pod namową brata wczorajszy trening odbył się tak samo jak zwykle w poniedziałki tylko z jedną zasadniczą zmianą - zmniejszeniem kilogramów do minimum. Niestety jedyny problem był w tym że dopiero zacząłem zmniejszać po 2 seriach trica i zaczynałem francuza, dlatego wyniki były w normie i zasadniczo nie było różnicy na miarce lecz na [...]
Dlaczego większość przepisów to low-carb albo pomysły na same mięso? Przecież to nie jest problem, problem zjeść do tego ryż lub makaron IMO... W każdym razie z czym jecie ryż bo chyba nie suchy?!
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują
